总支天地
学生一大队开展“阳光心理 快乐警营”活动
作者:学生一大队团总支 发布时间:2012-05-23 12:00 点击量:
5月22日下午,学生一大队80名学生代表在李如香、张素娴指导员的带领下,前往图书馆负一楼报告厅,聆听了心理健康教育专题讲座。本次讲座由学工处杨崇建书记主持,武警湖南总队医院心理咨询中心主任朱强教授主讲,主题为 “生命不息,奋斗不止”
朱强教授为大家介绍了四种调整心理的技巧:一、相互支持;二、听音乐;三、做运动;四、咆哮发泄放松。在讲座过程中,朱强教授强调警营学习是一个巨大的金矿,每个人都是阿里巴巴,能不能找到宝藏,要有坚强的意志和顽强的斗志。要好好把握大学四年的学习时光,锻炼自己的情商(适应能力、洞察力、自制力)、群商(人际关系、交际能力)、胆商(胆大心细、创新思维)、逆境商(抗逆境能力)。
朱强教授在讲座过程中不时与同学们互动交流,同学们热情参与,踊跃发言,还齐声共唱“快乐歌”。活动在四点半结束。通过此次心理教育专题讲座,同学们感受了阳光心理给人带来的快乐,更感受到了警营给人带来的成长魅力。